Miracle Week : Une semaine pour tout changer #Jour6

 

Hola muchacho ! Ravie de te revoir pour notre miracle week spéciale rentrée sereine. Souviens toi, tu as 7 jours pour adopter de nouvelles habitudes, qui t’aideront au quotidien. Si tu nous rejoins, ne manque pas de rattraper les précédents objectifs :

Lundi : Dormir comme un bébé

Mardi : Manger plus équilibré

Mercredi : Shake that body!

Jeudi: Imagine, Planifie, Réalise

Vendredi : Range ton espace

 

Aujourd’hui, c’est samedi. Sixième jour, sixième objectif :

« Prends soin de toi et rayonne »

 

#MiracleWeek #Skincare Routine #Beauté #DéveloppementPersonnel #Jour6

 

Brille et rayonne car tu es belle !

Aujourd’hui nous voulons prendre le temps pour nous, pour chouchouter notre corps. L’objectif sera donc d’adopter de bons gestes au quotidien pour prendre soin de sa peau, de son visage et de ses cheveux. On ne va pas se mentir, quand on se sent propre et jolie, on est plus heureuse et ça se ressent par exemple sur notre visage, avec notre sourire. Prendre soin de soi, c’est indispensable non seulement pour se sentir bien physiquement, mais aussi mentalement. Alors voici quelques conseils que je te partage comme à une amie afin de contribuer à ton bien-être ! Après tout, entre nanas, on se serre les coudes, n’est-ce pas ?

 

Ok mais comment on s’y prend ?

Mardi on a pu voir que nous sommes ce que nous mangeons. La peau étant la frontière entre l’intérieur de notre corps et le monde, est le premier reflet de ce qu’il se passe en nous. En clair, la première chose pour avoir une peau, des cheveux plus sains, c’est notre alimentation. Si tu n’as pas encore lu l’article de mardi, vas-y avant de revenir sur celui-ci ! Maintenant, parlons concret !

 

Renseigne-toi !

Tout comme pour l’alimentation tu dois savoir ce dont ton organisme a besoin, pour une bonne routine beauté tu dois aussi te renseigner. Quels sont les bons gestes, simples et efficaces qui nous permettront de glow up au quotidien ? Encore un petit devoir avant la fin de vacances !

Pour t’aider un peu, voici ce qu’implique une bonne routine pour le visage :

* Bien sûr, il convient d’adapter chaque produit à ton type de peau. C’est pourquoi il est bien important de prêter attention à ta peau et ses réactions.

Je me concentre sur le soin du visage dans cet article mais j’ai déjà rédigé certains articles sur les cheveux par exemple que tu peux lire.

 

N’oublie pas le soir

Ne te couche jamais sans nettoyer ta peau ! Chaque jour, ta peau subit des agressions avec le soleil, la poussière, la pollution et autre. Sache que pendant la nuit, nos cellules se régénèrent et se renouvellent. Nous voulons donc les aider en nettoyant les excès d’impuretés et en appliquant des produits vertueux et de qualité pour accompagner ce processus de renouvellement. D’ailleurs il vaut mieux avoir une routine plus complète le soir, plutôt que le matin.

 

Adopte le naturel

Aujourd’hui, il est tellement plus facile de trouver des produits de beauté plein de produits chimiques, de perturbateurs endocriniens et de substances allergènes que de produits naturels et vertueux pour le corps. Le problème avec ces mauvais produits, c’est qu’à court terme ils vont fonctionner. Mais à long terme non. Et c’est le but des industriels pour que nous rachetions sans cesse leur produit.

J’ai envie de te dire, nous habitons dans un monde où le simple fait de respirer n’est même plus si bon. Alors pourquoi ne pas aider un peu notre corps en adoptant des produits de meilleure qualité en termes de composition ? Peut-être que cette miracle week est l’occasion parfaite pour y songer !

Pour aller plus loin, tu peux également fabriquer tes propres cosmétiques. Tu n’auras ainsi aucun doute sur la composition de tes produits et ils seront parfaitement adaptés à ta peau et ses besoins.

ATTENTION : Avant de te lancer dans le fait-maison, consulte des professionnels, renseigne-toi à fond pour ne pas te faire plus de mal que de bien.

 

J’ai bien envie de vous parler de mon évolution vers les cosmétiques homemade et plus généralement de ma prise de conscience qui me pousse à tendre vers un style de vie plus sain et naturel. Est-ce que c’est un sujet qui vous intéresserait ?

 

#MiracleWeek #Skincare Routine #Beauté #DéveloppementPersonnel #Samedi

 

Voilà, pour ce samedi ! J’espère que tous ces conseils te seront utiles et t’aideront à mieux ranger ton espace et ainsi te sentir plus libre dans ta tête. N’oublie pas de revenir demain 18h pour le dernier objectif de notre miracle week. Est-ce que tu as une idée de ce qu’il s’agit ?

 

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#MiracleWeek #Skincare Routine #Beauté #Samedi #Jour6 #DéveloppementPersonnel

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